Günümüzde hastalıklarla mücadele 'korunma' ile başlıyor. Son yıllarda sıkça adını duyduğunuz kanser, şeker, tansiyon gibi hastalıklara yakalanmamak için aşağıdaki testleri ihmal etmeyin.

1 Mamografi: 40 yaşından sonra yılda bir kez yaptırılmalı.

2 Göz tansiyonu ölçümü / Tonometre: 45 yaşından sonra yılda bir kez yaptırılmalı. Ailede göz tansiyonu varsa ve diyabetliyseniz 30 yaşından itibaren yılda bir kontrol yaptırılmalısınız.

3 Efor testi: 45 yaşından sonra her yıl yaptırılmalıdır.

4 Smear testi. 20 yaşından sonra 3 yılda bir kez yaptırılmalıdır. Cinsel yolla bulaşmış bir hastalığınız varsa, birden fazla cinsel partneriniz olmuşsa, daha önceki testlerinizde anormal bir sonuç bulunuyorsa; bu test yılda bir kez tekrarlanmalı. Eğer 65 yaş üzerindeyseniz, artık sonuçlarınız normal çıkıyorsa ve başka nedenlerden dolayı rahim kanserine yakalanma riskiniz artış göstermiyorsa ya da histeroktomi yaptırmışsanız; doktorunuz 'smear testi' yaptırmayı bırakmanızı önerebilir.

5 Vajinal ultrason: 20 yaşından sonra 3 yılda bir kez yaptırılmalı.

6 Cilt kanseri muayenesi: 20 yaşından sonra yılda 1 kez yaptırılmalı.

7 Kan tahlilleri: 35 yaşına kadar 5 yılda bir, 35 yaş üstü yılda bir şeker ve kolesterol tahlili yaptırılmalıdır.

8 Kemik yoğunluğu ölçümü: 4560 yaş arası 2 yılda bir, 60 yaş üstü yılda bir yaptırılmalı.

9 Ağız ve diş sağlığı için tükürük testi: 40 yaş sonrası diş hekimi kontrolü her yıl, tükürük analizi 5 yılda bir yaptırılmalı.

10 Kolonoskopi: 65 yaşından sonra 5 yılda bir yaptırılabilir